Pilates Clínico
Aulas com supervisão de fisioterapeuta: fortalecimento, postura, flexibilidade e consciência corporal, sempre a partir de uma avaliação individual.
- Avaliação individual
- Fortalecimento e core
- Postura e equilíbrio
- Prevenção de lesões
Barueri · Studio de Pilates
Aulas de Pilates com supervisão individual em Barueri. Um plano construído para o seu corpo e os seus objetivos, em um ambiente acolhedor.
Nossos Serviços
Cada terapia é planejada de acordo com a sua história, sintomas e objetivos — porque corpo, mente e movimento são únicos.
Aulas com supervisão de fisioterapeuta: fortalecimento, postura, flexibilidade e consciência corporal, sempre a partir de uma avaliação individual.
Exercícios em Reformer, Cadillac e demais aparelhos, trabalhando força, mobilidade e controle de forma progressiva.
Aulas no solo (mat) com exercícios de fortalecimento, alongamento e controle, usando o peso do corpo e pequenos acessórios.
Aulas adaptadas para diferentes objetivos e momentos da vida, definidas a partir da sua avaliação.
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